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マンゴーダイエットジュース+ある果実で毒だし作用アリ


マンゴージュースダイエット法は
なんといっても継続することが重要ですが、
毎日続けるに当たってはおいしさと付加価値効果を期待したいものです。
実はある果実とミックスすることで、
美味しくてしかも、体内の毒だし作用もあり、
美容と健康とさらにダイエットも期待できるすごいジュースが作れます。
その「ある果実」とは、一体なんだと思いますか?
答えはなんと、グレープフルーツなんですね。
グレープフルーツで毒だし… 
意外でしたか?
マンゴーとグレープフルーツジュースのミックスジュース
代謝を高めてくれたり毒だし効果があるというのは、
実はグレープフルーツに含まれている、カリウムやカロチンが、
毒だしの作用やさらには老廃物の排出の促進をしてくれているんですね。
また、グレープフルーツに含まれているクエン酸には、
疲労回復効果もあるため夏場などは、
夏バテなどの疲れにも効果があります。
マンゴーダイエットジュース+グレープフルーツジュースは、
酸味と甘味のマッチングも最高で、
美容と健康とダイエットに効果がある、まさに夢のミックスジュースです。
ところで、この夢のミックスジュースは、
飲んだ分だけダイエットや健康増進の効果があるというものでは
もちろんありません。(サプリや薬ではありませんので)
毎日効果的なタイミングで飲むこと、
そして毎日続けることが大切なのです。

効果を最大限に高めるには、昼や夜に飲むよりも、
朝に飲むのが一番効果的であるようです。

またジョギングなどの運動前に飲むのも効果的ですね。

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