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マンゴージュースのダイエット効果と痩せる理由


マンゴージュースを飲むだけでダイエット効果はどのくらいあるの?
マンゴージュースでなぜ効果的に痩せられるの?
痩せるメカニズムや仕組みを知りたい。
…といったご質問やご要望を時々頂きます。
確かに、単なる果実(しかも甘い)をジュースで飲むだけで
どのくらい痩せられるのかについて疑問を持たれる方も多いことでしょう。
ここでは、マンゴージュースダイエット痩せる理由についてご説明致します。
痩せる理由は、ずばりマンゴー特有の成分に秘密がありました。
マンゴーには、「リジン」という必須アミノ酸が豊富に含まれています。
「リジン」とはあまり耳慣れない言葉ですが、
リジンには「カルニチン」を生成する働きがあり、
その「カルニチン」は、脂肪やセルライトの燃焼効果があるのです。
…ちょっとややこしいですが、
リジンという必須アミノ酸要→カルニチンを生成→脂肪などの燃焼に効果アリ
というわけで、要するに結果的には、脂肪の燃焼に結びつくということです。
さらにマンゴーには、「パルミチン酸グリセリド」という成分も多く含んでいます。
「パルミチン酸グリセリド」は、血液をサラサラにしてくれる作用がありますので、
血行がよくなることで新陳代謝が促進され、
その作用によってダイエット効果が高められると言うわけです。
少し難しい説明になってしまいましたが、マンゴー特有の成分が
複合的に作用してダイエット効果を発揮すると言うことです。
でも論より証拠!難しく考えるより実践して実感しましょう。

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