この間やっていた事といえば、アクリルたわしの編み方を学ぶため本の図解との格闘くらいでしたが、
気が付いてみると何と４キロも痩せているではありませんか。
正直、アクリルたわし作りがダイエットになるなんて思ってもみませんでした。
アクリルたわしの編み方にチャレンジしはじめてからは、体を動かすなど運動らしい事は
まったくやっていなかったのですが、確実に体重が減っていきました。
動いたことといえば、アクリルたわし関係の本という本を買いあさるため本屋に何度か出かけた事くらいです。
でも趣味のアクリルタワシを手作りしながら痩せられるなら、私としてはこれ以上のラッキーはありません。
このダイエット効果について私なりに考えてみましたが、
不器用な私がタワシを編み続けるなかで、かなりのストレスと格闘し続けていたこと、
編み方を覚えるにあたり普段よりも多く考えることになり、考えることでカロリーを消費していたこと、
また、編んでいる間はほとんど間食などをしていなかったことなどが
結果的にダイエット効果を生み出したのではないかと思っています。
なにより、ひとつのことに夢中になって集中しているときって、
多分気付かないうちにエネルギーを消費していて太らないのかもしれません。
確かに日々「のほほ～ん」としている時は太りそうな気がします。
とにかく、論より証拠です。
アクリル毛糸は値段も安いですし、痩せられてアクリルタワシも作れるという
メリットあるダイエット法をぜひお試しください。
スポンサードリンク
